市民活動

市民活動団体『地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 静岡』について【2025.4更新】

地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 静岡とはリハビリテーション専門職の知識や技術を地域に還元することを目的として設立しました。代表はわたくしハセちゃんです!!僕たちは一般的に病気になってから、ケガをしてから、会うことが多い職種です...
市民活動

いい汗かきながら気持ちよく運動!いきいき元気あっぷ教室

天気予報を見ると6月とは思えない最高気温がずらーっと並んでいますが、皆さん体調崩すことなく過ごしていますか??よく食べて、よく寝て、適度に運動して。普段からの健康づくりが大切。 本題。2025年6月7日、いきいき元気あっぷ教室を元気に開催し...
市民活動

2025年度の活動が始まりました!!

2025年5月24日はまるっと1日介護予防教室day!でした!メンバーの原科くんも同行してくれて、介護予防教室⇒ランチ⇒ちょこっとコーヒータイム⇒介護予防教室と充実した日となりました!! 午前は今年度も継続して開催することとなった『いきいき...
健康情報

孫と一緒に健康習慣!世代を超えて楽しめる活動

加齢に伴い気になるのが、体力や認知機能の低下、そして社会とのつながりの減少。そんな中で、「健康のために何か始めたいけど、一人では続かない…」と感じていませんか?そんな方におすすめしたいのが、孫(子ども)とのふれあいを通じた“健康習慣”づくり...
市民活動

【RADIO LUSH YAIZU FM出演】当団体もラジオに出演しました!!

4月9日に当団体『地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 静岡』もついに、ついに、、、、ラジオ出演を果たしました!!👏 『地域を明るくするリハビリテーション専門職の会』は全部で5団体まで拡大しているんですけど、なんとうちの団体以外みん...
オンライン交流

2020年11月から始まった活動報告会が最終回を迎えました【全53回】

3月21日に『地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 活動報告会』が最終回を迎えました👏「ついに最終回 リハ専門職の会のこれまでとこれから」ということで寂しいですが、色々な理由から最終回となりました!2020年11月に始まったこの会。...
健康情報

僕調べ。認知度高い⁉かかとトントン・かかと落としの効果を解説

色々なところでかかとを上げる体操をお伝えしていると、、、かかと上げ「かかとを床にトントンするのがいいって言われたんだけど、、、それはどうですか?」とお話をいただくことが比較的多くあります。かかと上げはふくらはぎの筋力を高める目的があります。...
市民活動

くるさ~やいづしみんマルシェに参加

Facebookでは発信していましたが、ホームページにも掲載しておこうと思います。 3月9日にくるさ〜やいづしみんマルシェが開催されました今まで「市民活動団体」とつながる会は開催・参加していたのですが、今回は市民の方々も参加するというとても...
健康情報

気軽にできる腰痛ケアの運動【骨盤回し】をご紹介

今回は腰痛の予防や改善が期待できる『骨盤回し』を紹介したいと思います。座った状態でいつでも気軽にできるので是非やってみてください!骨盤回しの方法手を骨盤に当てることで骨盤の動きを意識しやすくなります。椅子に浅く座り、背筋を伸ばした状態で骨盤...
市民活動

介護予防教室2回に、マルシェ1

1週間に市民活動が3件も入っていたなんて、、、、と先週気づいたハセちゃんです。(笑)冗談ですが、、、今月も頑張っています!! 1つ目は『いきいき元気あっぷ教室』の今年度最後の教室でした。参加してくださった方、一緒に作り上げてくれた健康づくり...
市民活動

今年度最後のいきいき元気あっぷ教室を実施中

2025年になり1月20日、昨日の2月10日といきいき元気あっぷ教室を開催してきました。このコースは今年度最後のコース。次回3月3日が最後のいきいき元気あっぷ教室となるわけですが、今年度もあっという間だったなという感じ。今年度からふれあいサ...