市民活動

最近Facebookでちょろっとしか発信できてないハセちゃんです。10月にはプライベートにはなりますが、子どもに関するビッグイベントを無事終えることができホッとしています。今回の記事で9月と10月の活動をまとめて書いていこうと思います。各月...

8月9日から始まった焼津南部を会場とした2コース目の『いきいき元気あっぷ教室』が9月13日で無事終了しました!!メンバーのプライベートでの変化やコロナ感染から始まり、交通渋滞による大ダメージを受けるというバタバタの連続でしたが、色々な方々の...

令和6年7月9日は焼津市大井川地区での3回目の教室がありました。　3回目は身体と頭を同時に使ったエクササイズを行いました。頭がごちゃごちゃしながらも、笑顔たくさんで楽しくエクササイズ!!!　担当の保健師さんや生活支援コーディネーターさんがミ...

『地域を明るくするリハビリテーション専門職の会』では毎月オンラインで活動報告会を開催しています。　以前この報告会に参加していた方からデザインについてコメントをいただきました。すぐzoomにてお話しをして、『ロゴマーク』を作ってもらえることに...

令和6年6月18日に『いきいき元気あっぷ教室』大井川地区第2回目を開催しました。2日目はストレッチや筋トレを中心とした運動・体操を実施します。　最初に運動が大切な理由について簡単に説明をしました。あともう一つは"生活活動"の重要性！健康を維...

家の中でのつまづきの原因と対策を紹介します。加齢や運動不足による筋力・バランス低下、視力低下、疲労など身体的な要因から、床の障害物やずれたカーペット、段差や階段など環境的な要因まで幅広く解説し、簡単にできる対策を提案します。